Voedingswijs voor bedrijven

Workshops/presentaties

VoedingsWijs biedt presentaties en workshops aan voor sportverenigingen, bedrijven, organisaties en andere geïnteresseerden. Onderwerpen variëren van basisvoeding en voeding in relatie tot sport, tot vitaliteit op de werkvloer. Onze interactieve sessies geven direct toepasbare kennis en inspiratie om gezondheid en welzijn te bevorderen. Voor meer informatie of een offerte, neem gerust contact op. Laat ons jou en jouw team helpen om gezond en vitaal te blijven!

Sportdiëtist voor bedrijven, teams en organisaties

Voor bedrijven

Door als bedrijf te investeren in gezondheid en vitaliteit kun je het ziekteverzuim aanzienlijk verminderen. Uit onderzoek blijkt dat werknemers die goed voor zichzelf zorgen op het gebied van voeding en beweging zich minder vaak ziek melden dan werknemers die dat niet doen (1).
Daarom kom ik bij bedrijven langs om te vertellen over een gezonde leefstijl. Dit kan gaan over wat medewerkers zelf kunnen doen en waar ze op kunnen letten, maar ook over wat het bedrijf kan doen om een vitalere werkomgeving te creëren. Denk aan gezonde lunchopties, het stimuleren van beweging tijdens de werkdag of het aanbieden van inspirerende vitaliteitsprogramma’s.

Bron 1: https://bmcpublichealth.biomed

central.com/articles/10.1186/s12889-019-8033-1

Betere prestaties en herstel binnen jouw sportvereniging

Voor sport-
verenigingen

Naast goed trainen is herstel minstens zo belangrijk en voeding speelt daarin een cruciale rol. Veel sporters onderschatten dit, maar hoe vaker je traint, hoe groter de invloed van voeding wordt op je herstel en prestaties. Toch is het in de praktijk niet altijd eenvoudig om de juiste keuzes te maken. Trainingsuren vallen vaak rond de avondmaaltijd: eet je vóór of juist ná de training? Of wat neem je mee op een wedstrijddag als je lang onderweg bent? Tijdens mijn sessies geef ik duidelijke, praktische uitleg over wat je als sporter (en ouder) kunt doen om met de juiste voeding voldoende energie te hebben rondom trainingen en wedstrijden, zodat je het maximale uit je sport kunt halen.

Offerte

Wil je aan de slag met vitaliteit binnen jouw bedrijf of sportvereniging? Vraag dan via de onderstaande knop vrijblijvend een offerte aan. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om de mogelijkheden te bespreken en een passend voorstel te doen.

Voedingswijs
NEEM CONTACT OP!

Test jouw fitheid

Beantwoord onderstaande vragen en kom erachter of jij qua voeding genoeg doet om zo veel mogelijk uit je prestaties te halen?

Ontdek in 2 minuten hoe goed jouw voeding past bij je sportdoel